福州鼓山论剑

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2009年度福州24小时骑行——既三环路绕行24小时

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发表于 2010-8-5 14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 励精图治 于 2010-8-5 14:01 编辑

福州24小时骑行——既三环路绕行24小时

计划半个月的24小时三环路骑行,终于实现了~~! 从11月7日18时起至11月8日18时止,耗时24小时,骑行里程450公里,骑行时间18小时。

地图:由于三环路全线未通车,现有路段路况较好,车少。缺点:全程基本是上下缓坡。临江,风大且不定向。(红色为骑行线路)

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事由:车友羔羊曾提议三环路骑行12小时,看看自我的里程极限。我个人认为,既然骑,就干脆骑24小时,一个整天。这样不光可以看到自己的极限,也考验自我的耐力极限。于是也就产生了这个骑行行程。

天气:晴、20-31度、热、有风、逆风。

准备:

1、食物准备,提前一天到超市购买了饮料,火腿肠,面包,巧克力,红牛等。供花费392元。其中水1.5升的买了24瓶,结果才喝4瓶。红牛18瓶,其中车友喝了2瓶,最后剩5瓶。火腿肠没吃几根,面包等剩余不少。最后发现吃甜食没有食欲。以后车友如果有同样的计划可以多买些咸味的事物。

2、衣服准备,带了几件衣物,结果都没换。开始觉得没必要换,到次日是懒的换。

3、后勤车辆一部,无人职守停靠路边,只是单纯的放食品和衣物。

4、骑行车:我为大行P9,

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羔羊为KHS。
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5、背包、水袋、简易修车工具。





道路查勘:

提前2天(既11月5日晚),到三环进行了道路查勘。原计划是骑现有以建成的三环路绕行,里程为18.6公里。实际查勘后发现,靠近湾边大桥的2-3公里路段,灰尘及养猪场臭味让人难受,故减少了几公里。实际绕行里程为15.6公里左右。

出发:

11月7日傍晚17时左右,车友羔羊和我在福州金山展览城门口集合。陆续几个车友过来陪骑,在此感谢他们的支持和鼓励。感谢:小红袍夫妇、阿鸿、大A、小郑、小林、尤尤、阳、武师傅、大德、小江、龚勇。

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18时整,整装待发的我们骑上各自的车子出发了。在车友的陪骑下,骑车的速度和心情是相当的不错,骑行速度为27公里/每小时。至凌晨,车友陆续回家。枯燥的绕行也逐渐的难熬,同时速度也些许下降,休息时间些须延长。

熬到清晨6点左右,两人感觉彻底的麻木了。速度最低时下降到20公里/每小时。手、脚、屁股和整个身体都到了十分疲惫的状况,精神状况也有些迟钝。

于是赶紧呼叫阳同学。不久,阳抵达。在阳的领骑下,速度一下提到了27公里/每小时。把我们精神调动起来。在此感谢阳。在阳带领一圈之后,车友思想芦苇加入陪骑。菜包同学刚加入,骑行不到一公里居然爆胎。之后陆续的众车友在浦上大桥下组织烧烤,并为我们声援助威。再次感谢他们。



8日上午,基本上很麻木的骑行着。到了下午,身体的状况愈加疲惫,身体透支加剧,精神也出现消极现象。500公里的目标也逐渐下降。

下午,车友闲云野鹤、三坊七巷和其他众多车友的到来,在他们领骑陪骑下完成了从400到450的里程。感谢闲云野鹤、三坊七巷、思想芦苇、菜包、陆武、橙子、老章和他的汗堡、小龙、小胖、阿杜、东方、LARK、西施、老吴、城市边缘、还有不知名的领骑车友、还有路过的电摩。
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总结:

1、事后车友建议穿2条骑行裤,增加屁股的耐受力。不知道可行否?

2、食物多买些咸味的。

3、安排一些车友陪骑,排解枯燥。特别是行程的最后几个小时。

4、24小时骑行前,最好先来1、2个的长途拉练。

5、出发前,备2个车胎,随时更换。骑行6公里,羔羊的车爆胎,补胎耗时25分钟。

6、骑行前2小时,上厕所减负。

7、要根据自己的骑行生物钟制定骑行计划和冲刺时段
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发表于 2010-8-6 10:23 | 显示全部楼层
牛人啊,24个小时绕着圈骑,佩服佩服!
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发表于 2010-8-16 11:41 | 显示全部楼层
今年又去的话我要试试。。。
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发表于 2010-9-3 16:37 | 显示全部楼层
勒芒福州分站????
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发表于 2010-9-17 08:40 | 显示全部楼层
这样的活动相当变态啊!多亏了那些蹭吃蹭喝起哄的车友,要不然怎么坚持得下来,这么枯燥会疯的。
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发表于 2010-9-30 11:55 | 显示全部楼层
哈哈  蹭吃蹭喝起哄的车友   下次我也去当
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发表于 2010-11-27 20:54 | 显示全部楼层
实在是佩服
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发表于 2010-12-8 15:52 | 显示全部楼层
真不能对比啊,看看今年的。。。

哈哈,精总,不要哭鼻子啊。。。
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发表于 2010-12-8 18:55 | 显示全部楼层
精总去年之今日  受到的待遇是天南地北  差之十万八千里
对此耿耿于怀  建议各车友周五晚上晚上多喂精总几款肉,
以抚慰他受伤的小心肝
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发表于 2010-12-8 19:04 | 显示全部楼层
精总去年之今日  受到的待遇是天南地北  差之十万八千里
对此耿耿于怀  建议各车友周五晚上晚上多喂精总几 ...
木羊 发表于 2010-12-8 18:55



确实该安慰下精总和羔总!如果没有他们开创先河,也就没有今年的24小时骑行!
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